2017-11-07 9人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:是学生。经常久坐翘二郎腿。这两天觉得背酸痛。活动一下脊椎会噶嘣的响。请问该怎么办
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病情分析:
你好,请问你是否长期保持一个姿势?休息的怎么样?假如长期保持一个姿势,会导致背部肌肉痉挛,引起腰背部故事。休息不好也会导致身体的不适,暂时不考虑为其他原因。
其他答案 (8)
病情分析:
你好,根据您提出的问题作出如下回答,经常翘二郎腿会影响骨盆的发育,以及腰椎和颈椎的变化。建议您适当的增加锻炼,避免长期久坐。适当的增加腰背肌的锻炼。多吃蔬菜和水果,保证充足的睡眠。养成良好的坐姿,站姿和走姿。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,是学生,本来坐的时间就长,然后喜欢翘二郎腿,姿势不正确,导致腰背部的肌肉劳损,有可能会出现你所说的症状,所以从现在开始要调整坐姿
病情分析:
你说的这种情况一般跟你翘二郎腿是没有太大的关系的。
指导意见:
根据你的描述,建议目前还是注意,改善自己的坐姿,一般问题不大的注意休息即可。祝好
病情分析:
你好,经常这样的坐姿对腰椎是不太好,长时间这样的坐姿都会影响骨盆。
指导意见:
现在你不要紧张,现在你要做的就是纠正你的坐姿,千万要改变这样的坐姿,这样的坐姿是对身体影响比较大。