2017-11-08 16人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:这一段时间总是早上六点多一点儿就醒了,之前从来没有出现过这样的情况,不知道到底是怎么回事
满意答案
病情分析:
长期压力比较大的情况下是可以导致这种状态的,所以别着急担心了
指导意见:
正常的生活吧,观察观察看看,注意一下多休息,减少心理压力才行的,没什么大碍
其他答案 (15)
病情分析:
根据你的病情描述,由于压力过大,过度劳累等引起睡眠质量差。建议,晚上不要睡得太早,一般在10点半左右休息,同时睡前一小时可以做下运动,比如跑步,再用温水泡脚,有利提高睡眠质量。
病情分析:
你好,这个可能和生物钟有关,如果没有其他伴随不适症状,一般来说,没有大碍。建议平时注意规律作息,保证充足的睡眠时间即可。
病情分析:
你好,依据你提供的信息早晨六点清醒属于正常的生活规律,作息时间,正是由于您的生物钟进行调整所导致,建议由于进入冬季您保持早睡早起。
病情分析:
您好,依据上面咨询信息,如果早上6点多醒来,和平常的生活习惯又发生了变化,一般是晚上睡觉的时间多数发生变化的,如果没有其他的症状表现,也并不提示其他的问题。