本人喜欢运动，跑步，有十来年了吧

病情分析：
你的情况是喜欢运动，跑步，有十来年了吧，就最近一年膝盖不好，开始膝盖肿胀，现在好了，但是膝盖站一会就酸痛，走路没事，上下楼梯，尤其下楼梯膝盖就疼，蹲下膝盖也疼，主要考虑是半月板损伤。

指导意见：
从你的情况来看，主要是膝盖站一会就酸痛，走路没事，上下楼梯，尤其下楼梯膝盖就疼，蹲下膝盖也疼，考虑是运动过度所致，你的这个病跟半月板损伤有关，建议到医院做核磁检查。

病情分析：
你好这位同志。目前介绍的这种情况。我的分析半月板损伤的可能性比较大。

指导意见：
现在我的建议是。最好是减少活动，注意休息。不要着凉和劳累过度。口服活血化瘀的药物。如果不见好转，可去医院检查一下。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这个情况可能是膝关节软骨损伤或者是滑膜炎造成的。

指导意见：
需要去医院检查一下，拍个膝关节磁共振看看。也可以先口服硫酸氨基葡萄糖胶囊和独一味胶囊治疗，有条件的话可以做一下理疗。

病情分析：
根据你描述这种情况要考虑膝关节内半月板损伤，半月板损伤是由于膝关节的慢性磨损造成的，表现为蹲下去膝关节的疼痛和上下楼梯的疼痛。

指导意见：
建议你到医院拍个膝关节平片和磁共振检查明确，这种情况疼痛需要手术治疗可以改善的，目前临床上都是微创手术（膝关节镜手术）。

病情分析：
根据你的描述，存在“走平路无明显症状，上下楼梯时膝关节疼痛，不能下蹲”等症状，考虑膝关节半月板损伤的可能性大。这是长期运动者常常伴发的一种积劳性损伤。

指导意见：
建议行膝关节磁共枕检查，以明确诊断，如果病情需要，可行膝关节镜检查，以了解损伤的程度，必要时直接在关节镜下进行修复或摘除游离体。另外，可以关节腔内注射玻璃酸钠，以润滑关节腔，营养软骨。目前运动以游泳较为合适，忌上下坡，以免加重损伤的程度。