女生，一年四季手脚冰冷

病情分析：
您好，经常手脚冰凉，可能末梢血液循环不好，体质虚弱导致的。

指导意见：
建议：注意多吃暖性食物，如牛羊肉，鸡蛋，奶等，避免寒凉的食物，积极锻炼身体，每天睡前温水泡脚，平时可经常喝红糖姜水。

病情分析：
你好，这是肾阳虚的症状，可以引起手脚冰凉，倦怠无力，腰膝酸软，月经不调，痛经等症状，可在医生指导下使用右归丸进行治疗

指导意见：
平时应该多吃点温补肾阳的食物，例如羊肉，狗肉，韭菜，核桃等，注意保暖避免受凉，加强体育锻炼增强体质不宜长期久坐

病情分析：
般手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.

指导意见：
中医讲是阳虚所致。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。西药可以用一些改善微循环的药物。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你的描述，你的情况应该是体质虚寒引起的

指导意见：
所以建议你最好是吃中药进行调理，平时注意保暖避免受凉，可以从饮食方面调理，多吃滋补的食物，忌寒性食物

病情分析：
根据你描述的情况，现在出现手脚冰冷多是有肾阳虚的表现，是可以采取中药进行温阳补肾治疗的，在饮食方面也可以适当的吃点温补食物。

指导意见：
建议平时需要注意休息，饮食清淡，营养均衡，多吃温热的药物，不要吃生冷食物，配合药物治疗，是可以逐渐恢复正常的。