2017-11-08 5人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:平时经常思虑过多引起的神经衰弱,睡眠质量差;易早醒,醒后精神不好,昏昏欲睡的一副样子,做事时没有精神
想得到怎样的帮助:神经衰弱怎么调整
满意答案
病情分析:
根据您的情况描述,睡眠障碍一般由人体精神紧张,微量元素缺乏,免疫力低下导致。
指导意见:
建议可以服用安神补脑液和谷维素片调理下,注意日常饮食清淡,多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物,加强人体免疫很重要。
其他答案 (4)
病情分析:
你好神经衰弱建议口服维生素B1、谷维素、安神补脑液调理看看的。
指导意见:
保持心情舒畅,睡前不要喝咖啡、浓茶、可乐等饮料,不要看言情的电视剧,多运动。
病情分析:
你好,神经衰弱是由失眠导致的一种精神障碍,因此要缓解及根治神经衰弱,患者一定要保持好良好的心态,积极向上,注意用脑休息,每天有规律的作息生活。
指导意见:
尤其是夜晚,一定要睡个好觉,养成良好的生活习惯,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。
病情分析:
你好,你的神经衰弱应该是由于你长时间没有得到好好的休息而造成的!
指导意见:
建议你平时要注意保证充足的休息,放松心情,另外你可以多与同事交流,经常参加集体活动,祝你好运!
病情分析:
神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张,导致大脑的兴奋和抑制功能失调,属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、健忘、眩晕、虚损等范畴。神经衰弱患者使用药膳调理,就是按照中药的性味功能与适宜的食物相结合,经过烹调制作后,使之与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相匹配,从而达到治疗神经衰弱的目的。