2017-11-26 5人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:神经衰弱已经导致我失眠了,并且这情况已经有段时间了,我去医院看看结果除了吃药还是吃药,我比较担心药物的副作用,毕竟是药三分毒,还有其他办法可以调理神经衰弱吗?
想得到怎样的帮助:神经衰弱怎么调整
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病情分析:
主要可能是你平时工作学习生活压力特别大,精神紧张焦虑,导致睡眠不足,失眠引起的,平时要自己调整,放松心情,放宽心态,不要老想一些事情,要按时上床睡觉,睡前不要看手机视频,或者电视,听听轻音乐舒缓一下紧张的压力,喝杯温牛奶,热水泡泡脚。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,神经衰弱是一种比较常见的疾病,这种疾病对于人体神经系统的影响非常明显,神经系统受到影响对人的健康状况造成极大的危害.
指导意见:
建议最好寻求中医辨证施治效果比较好,期间注意适当的休息,不要过于劳累,必要时去医院就诊治疗.
指导意见:
如果您不想用药物调理的话,想治疗神经衰弱导致的失眠,建议您一定要多到户外去晒太阳多锻炼身体,补充阳气。同时一定要遵守自然规律,晚上不能熬夜,要早睡早起。您也可以吃一些促进睡眠的食物,比如说,酸枣仁,核桃,芝麻等,谢谢!
病情分析:
你好,很高兴为您解答问题。神经衰弱的话,跟心里,压力也是有一定关系的,嗯,需要调整心理压力,服用谷维素维生素b一,安神补脑液
病情分析:
问题分析:神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。
意见建议:神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错.最好到正规的医院治疗。