睡眠不好如何治疗
2017-11-08 2人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：我失眠好几年了,看了太多的医院和医生,几乎没有什么疗效我都快绝望了，每天3个小时的睡眠,没有食欲,体力严重不支,情绪低落,身体消瘦精神每况愈下还经常做梦，请问怎么办？
想得到怎样的帮助：睡眠不好如何治疗
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满意答案
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- 何元英 主管护师
- 咨询：4388人
病情分析：
你好！失眠，考虑你患严重的神经衰弱，神经官能症。一般都是由于精神压力太大，受过打击，理想和现实冲突，自己不能正确看待引起的
指导意见：
现在的症状考虑中药效果差，建议你睡前吃舒乐安定1-2片抗焦虑治疗，配合口服朱砂安神丸镇静安神调理。适度户外运动。
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2017-11-08 15:44
其他答案 (1)
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- zsdoc806219746o 其他
- 咨询：130人
病情分析：
失眠是一种非常常见的精神疾病，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病，从而形成恶性循环，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，目前有一种科学的治疗方法，能够修复患者脑部的受损神经，起到从病源处治愈的效果。
意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
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2017-11-08 14:29
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
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- 非法内容
- 违反医学常识