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手淫4年了，大概半年前就想戒手淫

2017-11-08 4人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：手淫4年了，大概半年前就想戒手淫，可是屡戒屡败，屡败屡戒。无数次的破戒让我感觉这人太废物了，希望哪位高人能帮帮忙，支支招。能有个彻底戒手淫的好办法，谢谢

满意答案

病情分析：
你好，平时多听听音乐，多运动运动，转移一下注意力，慢慢的就戒掉了。

指导意见：
不管怎么说，你就是转移注意力。想手淫的时候找点别的事情做一下，也可以安静的听音乐。

投诉 追问 2017-11-09 08:07

2017-11-09患者追问

谢谢！

2017-11-09医生回复：

不用谢，你试试吧，转移注意力这个应该有效果。

其他答案 (3)

病情分析：
你好，不能长期手淫的，可能会导致肾虚或无菌性前列腺炎

指导意见：
最好一周一次,可以加用补肾的药物右归丸治疗。饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水。

投诉 追问 2017-11-09 08:12

2017-11-09患者追问

谢谢！

2017-11-10医生回复：

不用客气，祝早日康复。

病情分析：
你好，手淫本身不要过度并不会对健康造成影响的。一般比如说一周1次这样的-

指导意见：
-频率就不影响健康的。过度去抑制是没有意义的。平时坚持锻炼、休息好。注意转移注意力是比较有利的。

投诉 追问 2017-11-09 08:58

2017-11-09患者追问

谢谢！

2017-11-10医生回复：

不用谢的。过度去抑制反而更容易引起反弹。

病情分析：
这个就是属于心理问题了，就像有些人烟瘾酒瘾戒不掉是一样的。

指导意见：
自己得找点儿事儿干，转移注意力，消耗掉多余的精力，自己实在控制不了的话，建议看看心理医生。

投诉 追问 2017-11-09 20:09

2017-11-19患者追问

谢谢。

2017-11-19医生回复：

不客气的，希望您早日摆脱掉手淫的这个烦恼。

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