冬天，手脚冰凉，在室外最明显

病情分析：
你好结合描述情况，一般这是有性生活频繁。手淫过度影响导致引起肾阳不足，肾阳虚，

指导意见：
建议可以配合服用金匮肾气丸，五子衍宗丸等相关药物治疗利于恢复改善，可以按时服用治疗一下，四周一个疗程，用药调节期间忌生冷辛辣，避免性生活，

病情分析：
你这个说明你体质比较虚弱，阳气不足，四肢末梢循环不好，手脚就会冰凉。

指导意见：
你这个要加强运动，促进体内气血的循环，冬天可以用红花泡脚，可以缓解你的症状。平时会腰酸吗？

病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你的描述，手脚冰凉，出汗较多。初步考虑肾阴阳两虚所致。

指导意见：
我的建议:平时生活习惯应该注意，保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯，作息规律，手淫节制，忌食辛辣刺激生冷食品，戒烟戒酒，忌久坐，忌劳累过度。可以服用参茸补肾丸调理。谢谢！祝你健康！

病情分析：
你好，你说的是手足冰凉，在室外明显。有时会出汗，空调吹久了也凉。

指导意见：
以上所述，是阳虚的表现。阳虚则外寒，阳气不能够温煦故寒也。气虚不固则汗出，阳虚为气虚之甚也。