我一般月经都是在一个月后就来了

病情分析：
你好、一般月经周期是28-30天。提前和推迟7天左右都是正常的。建议你尽量放松心情的。

指导意见：
平时不要熬夜。不要吃刺激性食物和辛辣食物。多喝温开水的。多吃青菜水果的。

病情分析：
您好，请问平时月经周期规律吗？一般多长时间来一次月经呢？还有请问您最近一次月经具体是哪天来的呢？目前是，哪天又开始出血了呢？

指导意见：
建议，如果您平时月经周期都是比较规律的话，那么目前月经提前来了，如果只是偶尔的一次不需要担心的这个环境改变了，那压力都可能有关系的，另外，如果你经常是这个情况的话，那么建议你下次来月经的3到5天，检查一下性激素，看看，以及做B超检查，看看子宫是否有异常。另外如果你有性生活的话，没有避孕的话，还需要测试一下早孕。

病情分析：
月经很容易受生活环境、情绪波动、饮食等方面的影响，偶有一次不同于平常也属于正常现象。

指导意见：
建议不用着急，先观察。经期多注意阴部清洁卫生，尽量少吃冰冷、辛、酸、辣等太刺激的食品，经期禁同房、游泳、盆浴等。

病情分析：
您好，很高兴为您解答！您好，月经提前一周拖后一周都是正常的。

指导意见：
建议月经提前一周或拖后一周都是正常的，有时压力，心情，环境的改变都会影响月经，所以放松心情，保持心情舒畅，注意休息，不要熬夜。