2017-11-09 7人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:常年累月坐办公室,腰上肚子上逐渐多了好多肉肉,上班又很累没什么时间锻炼,但是赘肉让整个人都看起来很臃肿,穿什么衣服都不好看。
想得到怎样的帮助:想不需要花费很多时间就达到瘦身的效果,吸脂真的有效吗?
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病情分析:
你好,想要减肥的话,一般来说是可以采取健康的减肥方法。
指导意见:
可以采取运动减肥,或者饮食减肥,平时的话,应当以清淡饮食为主,不能吃辛辣刺激性的食物。
其他答案 (6)
病情分析:
吸脂什么的作用不是很大,便宜经济健康的方式就是控制饮食和坚持运动来减肥。
指导意见:
你可以把这点钱用在健身上,健身房不仅可以坚持锻炼,而且有专门的健身教练教你怎么瘦身
病情分析:
你好,根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
指导意见:
建议你多参加运动锻炼,比如跑步,仰卧起坐等,多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴迈开腿一定能瘦下来的。
病情分析:
你好,根据你描述的症状,长时间坐着,腰上和肚子上长了好多肉,是皮下脂肪堆积引起的。
指导意见:
你好,根据你描述的症状,长时间坐着,腰上和肚子上长了好多肉,是皮下脂肪堆积引起的,建议平时注意饮食,多吃清淡的,少吃含脂肪过多的食物。
病情分析:
你好,这个吸脂减肥是美容界一种常用的方法,对于减掉局部的多余脂肪有直接的效果。但是患者也需承担一定的风险。
指导意见:
建议日常生活中还是采取饮食控制加体育锻炼的方法减肥比较稳妥,这个安全有效。且决对没有并发症。