2017-11-09 6人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:午睡趴在桌子上睡有什么坏处吗,纠结,没有床又想睡午觉
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病情分析:
你好,根据你的描述,长期的这样睡觉。是对身体有一定影响的。这样不能够保证睡眠的质量。
指导意见:
建议你平时要注意保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量。多运动,多锻炼,提高身体免疫力。
其他答案 (5)
病情分析:
请问你中午趴在桌子上睡有多久了,有没有什么不舒服的症状出现呢?能睡多久?
指导意见:
首先这种情况应该看看有没有不舒服的,一般来说这种情况容易受凉,另外要多注意颈椎的情况,容易造成颈椎病。
病情分析:
您好,注意不要受凉感冒就可以了,多喝点热水吧,营养也要全面的,不能挑食了。
指导意见:
再一个经常这样睡对颈椎等都是不好的,所以平时要注意一些的,营养也要全面的,再观察吧。
病情分析:
你好,根据你所说的情况分析,午睡的时候趴着睡,压迫眼部这样不利于眼睛健康,而且会使得手部麻痹。
指导意见:
建议可以使用枕头垫着,这样不用全部力量压着,有软的东西垫着,希望对你有帮助。
病情分析:
结合患者描述的问题看应该是趴睡的情况下对于身体健康危害的,有可能会诱发颈椎病的
指导意见:
建议患者注意休息,避免长时间伏案,适当有氧运动。保持好的睡眠姿势和环境,避免颈椎病等发作