2017-11-09 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:女孩子易胖是随父亲还是母亲,都说胖是基因控制的,我属于吃点东西就爱胖的人,运动效果也不大,最近吃中药胃口特别好,饭量大涨,吃完饭一会就饿,我应该怎么减肥
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病情分析:
想要减肥减脂,首先一定要控制饮食,少吃高糖高脂高热量的食物。
指导意见:
建议平时适当增加运动,体育锻炼可以帮助提高身体基础代谢率,帮助减肥减脂。
最近有些便秘,我每天晚上都吃水煮蛋会加重便秘吗
水煮蛋可以帮助补充蛋白质,但是建议平时多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃纤维素含量高的食物,可以帮助软化大便,改善便秘。
其他答案 (1)
病情分析:
你好!发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的,少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物,和每天适当做一些体育活动,促进身体代谢,不要相信什么减肥药。
我有多囊卵巢和我易胖有关吗,治好了还能爱胖吗
你好!多囊卵巢容易引起发胖的,如果治好了,也就不会有这种情况了。不要大意了,建议到妇科治疗。
用药能彻底治好吗,以后就不会是易胖体质了吗
你好!多囊卵巢综合症妇科常见病,可以通过药物或手术治疗。