2017-11-09 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我现在一米六六的身高,一百二十的体重,如果每天运动加节食的话两个月大概能瘦下来多少
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述。这个是没有办法计算的。每天坚持锻炼身体。
指导意见:
您好,根据您的情况。平时注意不要吃高脂肪高糖类食物。控制饮食,同时每天也要坚持锻炼身体,减肥是一个比较漫长的过程。要坚持才会有效果。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,您现在正处于生长发育期,不要盲目节食减肥,以免影响长个。
指导意见:
建议您平时饮食保证充足营养,均衡搭配,多吃蔬菜水果,少吃零食、辛辣刺激油腻的食物,加强体育锻炼,增强体质。
病情分析:
你好,根据你的身高,你的体重是标准体重,没有必要那么严苛的要求自己。
指导意见:
你好,控制饮食加强运动虽然可以瘦身,但每个人的体质不同,因此减肥效果不一样
病情分析:
你好,如果你运动加节食减肥的话,两个月瘦多少斤可没有办法给你保证
指导意见:
每个人的体质不同,你运动量,食量怎么样也不能确定,这种情况变量太多,不可控因素也很多,但是你坚持的话,肯定能瘦