我上个月刚生完孩子，现在还没出月子

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，建议您平时多热敷按摩，如果没有效果，建议去医院做x线检查。

指导意见：
建议您平时要注意保暖，避免受凉，不要剧烈运动，饮食上要清淡为主，多吃水果蔬菜，多补钙，补充营养。

病情分析：
您好，根据您所说的情况，这个是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的症状是比较常见的情况。

指导意见：
睡硬板床，腰部进行热敷，做腰部拱桥运动，如果没好转的话，找专业的中医推拿师进行推拿，必要时做一个腰部的ct明确诊断。

病情分析：
你好，按照你对信息的描述，目前需要考虑坐骨神经痛、腰椎问题等引起不适可能

指导意见：
你好，对于现在的问题，可以到骨科检查看看具体的情况，注意休息，不要剧烈运动先