我见到生人或者不是很熟悉的人就会紧张

指导意见：
您好，目前看你存在社交恐惧症。这个情况是需要心理治疗师面对面疏导，必要是需要在意识指导下用药治疗的。患者也可尝试在一定的环境中锻炼一下自己社交能力，逐渐的培养。

病情分析：
根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张，焦虑情绪，严重者会出现，恐惧障碍。往往伴有植物神经功能紊乱症状，一般需要心理治疗和抗焦虑药治疗。

病情分析：
根据你的叙述你的这种情况的话，还是经常，和人接触少的原因亲。

指导意见：
建议，放松心情，愉快的生活要善于表现自己，要经常和人接触，善于交际，慢慢适应适应，我相信就会克服的。

病情分析：
你好，根据描述，你目前有点社交恐惧症的症状。自信是解决你目前困惑的好办法。世界上没有两个人是一样的，每个人原生家庭教育和自身素养不同，同样一件事就有不同的看法，你不可能达到人人满意。做事顺其自然，尽力而为就好。