最近睡觉夜里老是醒好几次

病情分析：
你好，根据情况，你这个是神经衰弱引起的，可以口服安神补脑液。

指导意见：
建议，平时注意休息，不要熬夜，不要想那么多事情，保持心情舒畅。祝你早日康复。

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状，和压力过大有一定关系。

指导意见：
建议缓解心理压力，避免剧烈运动和激动，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
结合患者描述的问题看应该是睡眠质量差的问题的，和精神紧张，压力大等多方面因素有关系的

指导意见：
建议患者三餐规律，避免紧张熬夜，减轻压力。可以考虑解郁安神颗粒，谷维素调理改善睡眠质量

病情分析：
你好,你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医

指导意见：
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，祝早日康复

病情分析：
你好，睡眠不好是很常见的疾病，与工作压力大，或者生活方式有很大关系。

指导意见：
建议如下：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等。