脑子里有一个自己的声音

病情分析：
你好从你所描述的情况来看，从医学上讲是属于脑鸣的现象。最近睡眠怎样？

指导意见：
脑为诸阴之会，头为诸阳之首。所以从中角度说，多与肝肾两虚、精血不足，头脑失养有关。中医在治疗与调理此类病症时，多是以补肾益肝、养血填精上入手。药物可选用安神补脑液与六味地黄丸来调理与治疗，不要熬夜。

病情分析：
这种情况要注意保持良好的生活习惯，防止出现神经衰弱的症状，

指导意见：
平时要注意多参加户外活动，增强与外界的交流和沟通，避免受到外界的不良刺激。