医生我一般晚上就睡六个小时

病情分析：
首先你的睡眠是没有问题的，只是中午时间长了一些。所以会导致晚上睡眠时间不长。

指导意见：
睡九个小时一天长不长胖，不好说，因为引起长胖的原因，还有很多其他方面。建议中午睡觉不超过一个小时。这样很容易导致下午昏昏沉沉。

病情分析：
根据你所描述的情况，主要是晚上休息时间六小时，中午会休息三小时。

指导意见：
这种作息时间还是可以的，一天休息时间是八小时以上，中午出现比较疲乏的症状，主要是因为餐后，胃内血运增加的原因，这种情况不会增胖。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，你的担心完全是多虑的，只要合理饮食加上适当锻炼不会胖的
指导意见：

指导意见：
指导意见：建议你合理安排饮食，一般我们的睡眠都是需要保证一天八个小时的休息的，你中午多睡一下也是没有关系的