我高一，现在学习舞蹈

指导意见：
你好，女孩身高，160体重58公斤，肚子和大腿肉太多，有点偏重。建议，一般成人的标准体重是身高-105，你的标准体重应该是55公斤，可以通过多进行体育锻炼和适当节食达到或保持标准体重。

病情分析：
你好，根据你的描述，既然你腿上和肚子上面肉比较多，那你现在就开始减肥吧！

指导意见：
减肥的方式以运动减肥最为科学和有效，联系你没吃吃饭不要吃的太饱，七分饱就可以了，然后每天坚持慢跑或者快走最少一个小时，每天坚持下去，你就会瘦下来了！

病情分析：
你好，根据你的身高，你的体重确实超了，可以适度减肥。

指导意见：
你好，减肥需要科学的方式，否则有害健康，容易反弹，控制饮食，增加运动，减少晚餐量，必须吃早餐

病情分析：
你好，根据你的情况介绍，160体重58，体重指数22.6属于正常，你是感觉你的大腿和肚子肉更多一点是吗？

指导意见：
建议：注意饮食均衡，健康，避免暴饮暴食，腿部和肚子可以适当按摩，肚子可以转呼啦圈哦