玩手机玩多了，黑眼袋重

病情分析：
盐水温敷：取一小杯温开水，加入一小勺盐，搅拌成盐水，再浸入化妆棉，将吸满盐水的化妆棉敷在眼袋处，静敷5-10分钟即可。最好是选择在睡之前进行。在消除眼袋浮肿的同时还能缓解眼部疲劳。应该有用的～亲爱的试试呗！

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是长时间玩手机，睡眠不足引起的黑眼袋重。

指导意见：
用蛋清蜂蜜珍珠母调整糊状，涂抹黑眼袋，注意休息，避免用眼过度，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C，促进代谢。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的年龄尚处于青春发育期，长期玩手机对人体的损害比较大，不适合玩手机。

指导意见：
长期玩手机，会导致眼睛发生视疲劳和视网膜病变，引起黑眼圈和下眼袋增多。平时要注意作息规律，保证充足的睡眠，少熬夜。尽量的少玩手机。

病情分析：
你好！建议你不要长时间玩手机，你还小，对你的身心健康不利。

指导意见：
放松心情，避免劳累紧张。规律的生活方式，多参加户外活动，可以听音乐，看书，避免长时间玩手机电脑。黑眼圈会有所改善。