最近手和胳膊麻木，特别是早上起床

病情分析：
根据您的描述和临床表现主要考虑颈椎及颈背部肌肉损伤的可能性大一些

指导意见：
建议您正规医院骨科，疼痛科检查确诊，注意保暖和休息，适量运动，合理膳食，

病情分析：
你好，手和胳膊麻木带着疼痛这种情况多考虑是有颈椎病引起的疼痛不适症状

指导意见：
建议去医院检查一下，可以吃点活血止痛胶囊，祛风止痛胶囊等治疗，多喝水清淡饮食多休息

病情分析：
您好，您的情况多考虑是颈椎病，颈椎压迫神经引起的上肢麻木感。

指导意见：
建议您可以到中医院做一下针灸治疗。平时的话避免经常低头玩手机。有空要适当活动锻炼身体。