2017-11-11 1人回答
性别:女年龄:61岁
健康咨询描述:医生您好,我得风湿病有两年的时间了,脚踝肿,时不时就要痛上一回,一到变天就疼的没法走路,想问一下风湿病的人要注意什么
想得到怎样的帮助:风湿病的人要注意什么
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病情分析:
您好,建议风湿病患者进行受累关节的功能锻炼,从而避免关节强直、功能障碍及肌肉萎缩,并能增强体质,提高机体抵抗力。锻炼形式多种多样,如做操、慢跑、打拳、气功等,也可借助器械进行锻炼。初期从小运动量开始,循序渐进,并持之以恒。另外,风湿病患者在饮食上应注意营养。多食丰富的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品等,多食新鲜蔬菜水果以及补充维生素、矿物质和微量元素、注意补钙。风湿病患者久病体虚、脾胃功能差又服止痛药易致消化不良,故应尽量吃清淡易消化食物。