医生，我平常特别容易紧张

病情分析：
根据你的描述平常特别容易紧张，紧张时伴有轻微摇头的情况，考虑为神经官能症方面

指导意见：
临床对于神经官能症西医可以予以谷维素治疗，中医方面建议予以茯苓安神丸，逍遥丸等调理

指导意见：
您好！您的这种情况考虑是焦虑引起的躯体症状。其实每个人都会或多或少的有焦虑的情绪，只要不过度，就没关系，但如果焦虑过度了，就会变成焦虑症，就会对生活和工作产生负面的影响，进而影响人的身心健康。建议您平时多加强放松训练，提高心理素质，尽量保持轻松愉悦积极乐观的心情。

指导意见：
你好！这的确是病，但不是大病，不要紧的，放心吧，平时保持心情舒畅，尽量不要紧张，减缓紧张成分，避免紧张因素。口服中药归脾丸，用以调解心脾两虚症。

指导意见：
咨询者为22岁女性，平常特别容易紧张，并伴有躯体症状，建议咨询者可以找专业的心理医生进行疏导，找出你容易紧张发生的根源在哪里，并有针对性的去解决，具体可以采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏等方式，相信通过一段时间的疏导，你的紧张情绪会有所好转的。

病情分析：
你好，你是平时一直有这种情况呢还是现在才出现的呢？在熟人面前有没有这种情况出现呢

指导意见：
建议你多参加户外或者是人多的活动，这样不断的锻炼自己，让自己的紧张感不断减低，这样就能改变了