睡覺的時候摸一下就感覺硬邦邦的

病情分析：
你好，根据你说的情况考虑是正常的生理反应，不要太担心了。

指导意见：
建议忌辛辣刺激性饮食忌酒注意个人卫生，多喝水多拉尿按时休息避免劳累，手淫等

病情分析：
你好，这样的情况一方面是着急上火导致，另一方面是外伤导致，需要疏肝理气。

指导意见：
调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以熬夜。