白癜风或者平时吃什么好

病情分析：
如果发现自己身体各处皮肤均出现了大小不等且不规则的白色斑块，且观察发现白色斑块面积会逐渐扩大，数目也呈增多趋势，就要警惕白癜风的可能性了。白癜风的白斑与正常皮肤大多都分界清楚，且有些白斑周围会出现扩散状的晕环，颜色界于正常皮肤和白斑的颜色之间。白癜风的白斑大多表面光滑，无鳞屑和结痂的状况，且白斑无痛痒感。白癜风的白斑对日光或紫外线是比较敏感的，一旦经过强烈的日晒，会出现白斑发红的症状，且白斑有灼痛或瘙痒感，严重的会出现水疱甚至扩散。

病情分析：

你好，白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起的。
指导意见：
平时要注意按时作息，按时饮食，不能劳累过度，补充维生素B，维生素E，叶酸，锌剂，钙剂等。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用

病情分析：
多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。

病情分析：
平时要注意按时作息，按时饮食，不能劳累过度，补充维生素B，维生素E，叶酸，锌剂，钙剂等。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用