2017-11-12 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我是田径体育生,前两个月做了修补胃穿孔手术,恢复的挺好的,现在能吃肉了,由于明年是体考,今年高二,所以什么时候能训练,恢复的不错,我试着跑过几次,挺舒服的没有什么反应,体能方面跟不上,想问一下什么时候能训练,谢谢医生。
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病情分析:
根据你的描述,手术治疗之后已经两个月了,如果胃肠道功能已经恢复,你可以开始功能锻炼,并且一定不要过于疲劳,循序渐进的开始。
训练比较累,吃什么能比较有营养。感谢医生的解答。
不要客气,你平时首先要从清淡饮食开始,逐渐增加一些蛋白量,特别是牛肉,只要能够吸收就可以。
我想问能不能喝一点比如说是氨基酸之类的东西。
如果方便的话,你可以喝一些。
谢谢医生,感谢你的解答。我会在田径之路上努力的。
不要客气,祝你身体健康,一切顺利。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,胃穿孔修补术后2个月,饮食,运动正常,恢复得不错。
指导意见:
建议你术后3-4个月开始恢复训练。循序渐进,不能急于求成。先从小运动量开始,逐渐加大,慢慢恢复到正常训练量。特别注意肌肉和力量训练。训练时要营养充分,多饮水,补充钙质。