最近午睡总是似睡非睡的而且发出声音自己知道然后就醒
2017-11-12 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：最近午睡总是似睡非睡的而且发出声音自己知道然后就醒了是咋回事儿
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，根据你所说描述的症状，你是没有进入深睡眠，浅睡眠所以就会很清楚，
指导意见：
建议可以口服褪黑素调理一下身体，最近不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡饮食。
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2022-09-27 20:29
头痒头皮屑多吃什么好
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