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很困睡不着觉对身边的人越来越暴躁

2017-11-13 2人回答

健康咨询描述：很困睡不着觉对身边的人越来越暴躁

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，积极进行心理情志调节，克服过度紧张兴奋焦虑抑郁等不良情绪刺激，尽量以放松，顺其自然的心态对待睡眠，保持心情舒畅。

指导意见：
保持心态平和，晚上不要从事紧张兴奋的活动，晚饭后散步半小时，用艾叶红花水泡脚，喝杯热牛奶，不看刺激电视剧，不要长时间看手机，可以听轻音乐，口服六味安神胶囊，配合针灸治疗效果更好。

投诉 2017-11-13 08:29

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，你目前，很困，并且睡不着觉了，对周围人很烦躁

指导意见：
你好，根据你提供的病情介绍，我认为你肯定是精神压力太大了，心情不好导致的，你应该放松心情，睡不着觉，可以吃点安神补脑液

投诉 2017-11-13 08:57

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