我面色灰暗，无光泽，失眠

病情分析：
这种情况可以先做一下妇科方面的检查，看看有没有妇科疾病，平时饮食注意营养均衡，多喝水，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，注意多参加一些体育锻炼。

病情分析：
你好，很高兴可以回答你的问题，你的情况需要去医院检查一下

指导意见：
建议你去医院检查性激素六项，做彩超，平时注意清淡饮食，对吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉，鸡蛋，豆制品等

病情分析：
您好，这种情况有多长时间了？还有没有其他的症状表现？

指导意见：
你好，根据你描述的这些情况来说，这种情况，建议您去医院看妇科。做妇科的常规检查，彩超检查和激素内分泌的检测。看看情况咋样。

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，这个可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调。按照中医是气血不足的原因，，

指导意见：
建议先做个妇科彩超和性激素六项检查，确定影响月经的原因之后，可以中医药结合治疗，这样效果才可以更好，