便秘好多年了小便赤黄

病情分析：
您好，看过您的情况，便秘是比较常见的情况，建议口服通便药，如“芦荟胶囊、福松”，多喝温开水，养成按时排便的习惯，吃含纤维素的食物，希望我的回答对您有帮助。

病情分析：
便秘，这是消化功能紊乱，由于饮食不当，引起的消化道的疾病，这个首先要，从饮食上调节，尽量不要吃辛辣的食物，不要吃容易上火的东西，比如，干果甜食这一类的食物尽量要少吃，可以多吃蔬菜和水果，多喝水。同时可以口服双歧杆菌四联活菌片，这是益生菌调节胃肠功能的，连续口服，两周左右观察大便的变化。

病情分析：
应该要养成规律的生活习惯，其次你应该要用牛黄清火丸来治疗的，饮食注意多喝水的。

指导意见：
应该要养成规律的生活习惯，其次你应该要用牛黄清火丸来治疗的，饮食注意多喝水的。食物要清淡的。多吃水果蔬菜

病情分析：
你好，这样的情况主要建议还是平时多喝点水。然后饮食清淡规律一些。

指导意见：
尤其多吃绿叶蔬菜。适当水果。坚持锻炼。每周有5小时左右运动为好。别熬夜。这些做好才比较有利的。