求助，医生们，可以空腹吃小核桃肉吗
2017-11-13 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：求助，医生们，可以空腹吃小核桃肉吗？吃了的话，对身体有害吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
您好，核桃富含脂肪，空腹吃可能会引起消化不良，也会导致营养成分的丢失，不是长期这样，一般对身体影响不大。
指导意见：
建议早晨不要空腹吃核桃，可以吃面食后再吃，核桃不仅能健脑美容还能降低胆固醇，适量吃对身体是有好处的。
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