你好，我这几天感觉腰沉重的，困，是咋回事

指导意见：
你这个症状考虑是着凉泡水多或者肾阳虚引起的症状，你最近注意保暖，避免接触冷水，可以吃金匮肾气丸和壮腰健肾丸治疗，避免潮湿。

指导意见：
您好！您的这种情况考虑可能是过度疲劳，或者月经即将来临，或者体质虚弱等原因引起的，建议您多注意休息，多注意保暖，生活作息规律，尽量保持轻松愉悦的心情，适度加强身体锻炼，饮食清淡为宜，忌烟忌酒，不要熬夜。

病情分析：
你好，一般情况下患有妇科炎症，腰肌劳损等疾病，均可引起腰部不适症状。

指导意见：
建议可到正规医院进行妇科彩超，腰椎ct等检查，确诊病因后再给予对症治疗，注意腰部保暖。

病情分析：
你好根据你的描述考虑是你经前期，或是肾阴虚引起的腰部沉重

指导意见：
建议你可以口服气血和胶囊治疗配合热水袋热敷禁忌受风注意保暖祝你早日康复