晚上睡不着，多虑，心情浮躁

病情分析：
你好，可能因工作学习压力大有关，可以听听歌、看看书、电影，多和父母、朋友、同学等沟通，不要过于自卑，保持良好的心态，适当运动。

病情分析：
考虑是神经衰弱，熬夜，劳累，睡眠障碍，压力焦虑症会诱发

指导意见：
注意休息保暖，保持愉快心情，适当运动，促进睡眠，睡前喝牛奶，服用安神补脑液

病情分析：
建议可以多增加室外活动，多和家人或是朋友聊天发泄不良的情绪，

指导意见：
手机电脑尽量少看或是不看，10点以前入睡，睡前可以梳头。可以口服甜梦口服液，改善睡眠质量。

指导意见：
咨询者为22岁男性，晚上睡不着，多虑，心情浮躁，胡思乱想好多事情，考虑神经衰弱的典型症状。如排除心脑系统、内分泌系统的器质性病因，你的神经衰弱属于心理因素引起的症状，建议找专业的心理医生进行治疗，学会自我放松和转移技术，改变不良认知，建立自信心，激发积极情绪和社交欲望，逐步恢复提高记忆力和其他社会功能