2017-11-13 23人回答
性别:男年龄:37岁
健康咨询描述:你好,吃饭时只吃地瓜,不吃别的,好吗?连续吃了好几天了,这样会不会吃出病来?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,你连续吃地瓜,容易引起胃肠不适,还是要适当吃。
指导意见:
建议你要营养均衡一些,什么东西都要适量,过多不宜,不要身体不舒服了才引起重视。
其他答案 (22)
病情分析:
你好,根据你的描述,地瓜含有丰富的粗纤维及多糖,可以起到通便及减肥的作用,但多吃单一食物,会导致营养的不足,建议平衡营养,合理膳食。
指导意见:
吃地瓜确实可以吃饱,但是地瓜中含有的营养成分以及微量元素的种类是不全面的,所以长期只吃地瓜容易造成营养不良以及厌食呕吐等不良反应
病情分析:
你好,人体的营养素需要是需要各方面的。脂肪,糖类,蛋白质,维生素以及微量元素都需要,如果每天只吃地瓜,会导致营养不良和消化不良。
病情分析:
你好,你这样做的话对身体很不好,那我们讲究的是每天的膳食都要平衡,如果光吃地瓜,它的糖分过于高了,那对身体是有负担的,我们需要摄入一定的碳水化合物。