下楼梯没看到台阶崴脚了有点酸疼走路不太舒服现在上课

病情分析：
你好如果崴脚，24小时之内上龙府，因为这样可以减少渗血，减轻肿胀，但是超过24小时之后一定要上热敷，这样可以促进淤血的消散。如果你没有条件上热敷，你可以到药店买点云南白雾的喷剂，这几天注意休息。

病情分析：
你好，请问你受伤多长时间了？活动还正常吗？？？？？

指导意见：
根据你描述的情况，我给你的建议是回家后卧床休息，脚抬高，活血化瘀治疗。。

病情分析：
根据你的描述，目前你的病情也比较明确，就是外伤导致的踝关节扭伤。

指导意见：
一般情况下都是24小时冷敷，超过24小时可以用热敷，外红花油以及云南白药。也有一些冷凝剂药用的，可以在药店买到

病情分析：
你这种情况建议去正规医院做X线检查。排除骨折。建议先冷敷处理。24小时再热敷烤电理疗。外敷活血化淤膏药。口服活血化淤药。注意休息，不要剧烈活动。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况就不要太紧张亲，首先考虑是软组织损伤。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，如果不能冷敷的话，需要患者抬高制动的，当然有时间最好拍个片子。

病情分析：
你好，根据你的描述下楼梯崴伤后出现疼痛，应该注意休息，也可以冷敷。

指导意见：
建议你不要太紧张，脚部疼痛时应该避免活动，24小时内冷敷可以消除肿胀，缓解疼痛，一定要注意休息，减少活动量。

病情分析：
你好。晚上过后可以在24小时内进行冷敷，您目前最好抬高患肢。

指导意见：
可以在伤后24小时内进行，冷敷24小时后热敷，还可以使用云南白药气雾剂喷在患处。

病情分析：
您好，您描述的症状考虑是崴脚后导致的软组织损伤，上课不能冷敷，您可抬高患肢，下课后采取冷敷。

指导意见：
由于没有面诊，具体情况不清楚，不知道您崴脚后有无肿胀及其他不适，介于这种情况，还是建议您去医院拍片或核磁共振检查，排除骨折及韧带损伤，如若骨头及韧带没事，24小时内冷敷，超过24小时后热敷，注意休息，热水泡脚，抬高患肢。

病情分析：
你好！根据你的病情崴脚了如果局部红肿，请注意休息治疗抬高患肢，尽量减少患肢活动。

指导意见：
建议到药店买些活血化瘀的中成药口服，或者局部用云南白药气雾剂外擦或者云南白药膏局部外贴，每天换一张。

病情分析：
你好，一般来说崴到脚的话可以用药酒擦拭的，或者是去看下骨科的，

指导意见：
还有不要随意走动的，平时走路的时候要多注意的，暂时不要穿高跟鞋的，祝你早日健康。

病情分析：
你这样的问题最好崴脚后用冰块冷敷一下比较好的。注意饮食的保养，合理的休息，调养生活的习惯

指导意见：
可以适当的饮食的均衡性，注意不要劳累，有无红肿的问题。如果疼痛严重可以查一下骨科看一下比较好的，用舒筋活血片等