主要的打飞机打的太多了

病情分析：
你好。根据你所描述的情况来分析。因为过度手淫，导致的睡眠不安，智力下降。这个主要属于肾气虚的表现。

指导意见：
你好。这个情况首先需要注意改变不良生活习惯，积极的锻炼身体，避免熬夜饮食要均衡，可以多吃一些坚果，比如核桃，栗子，黑芝麻。或者是服用金贵肾气丸。来调理一段时间。在当地找一个中医，通过辨证论治，开一些中药也是可以的

指导意见：
你好!

根据你说的情况，是手淫过频，日泄肾中之水，而导致的肾阴不足，不能上承于脑所致，初步判断为肾阴虚。

建议你服用左归丸滋阴补肾、益精添髓治疗，治疗期间不要服用其他补肾壮阳的药物和食物，忌烟酒，节制手淫。

病情分析：
你好，根据你的描述像你说的这个情况，长期频繁的手淫是可能带来很多问题的。

指导意见：
主要是可能会导致记忆力减退，精神萎靡，有的很可能引起前列腺液，阳痿早泄等等，所以要尽早戒除或者尽量减少次数，否则还会影响今后的婚姻幸福。

病情分析：
您好根据您所描述的情况建议您多一些兴趣和爱好比如运动音乐文学电影等多一些户外运动跑步打球学习一样乐器等

指导意见：
您好根据您所描述的情况建议您多一些兴趣和爱好比如运动音乐文学电影等多一些户外运动跑步打球学习一样乐器等