400米跑步早上吃什么才能跑快
2017-11-13 1人回答
性别：女年龄：10岁
健康咨询描述：400米跑步早上吃什么才能跑快，吃多点，还是吃少点。
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
如果需要参加剧烈的运动尽量不要吃的太多，因为如果胃内有内容物，剧烈运动以后容易导致胃肠道痉挛，出现腹痛，呕吐的症状，可以喝奶，吃鸡蛋就可以。
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2022-11-18 15:54
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