手淫两年，很频繁，感觉运动一会就很累

病情分析：
您好！通过你的描述，出现以上情况，主要是因为手淫频繁造成的阴虚。

指导意见：
建议你戒掉不良生活习惯，加强锻炼身体，增加免疫力，可以在中医大夫指导下口服中药调理，可以好起来，祝你早日康复！

病情分析：
你好，手淫频繁会导致前列腺疾病。引起尿频，尿急。还会引起肾虚。

指导意见：
导致阳痿早泄。腰酸乏力。记忆里减退。工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，必要时可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫。