正个孕期都需要补充什么现在怀孕20周4天

病情分析：
你好，在怀孕期间,需要保证充足的营养物质,来让宝宝健康生长发育。

指导意见：
建议期间注意适当的加强其他营养，不要挑食，注意多吃新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素，注意定期做好孕检工作，有问题积极到医院就诊治疗。

病情分析：
您好，根据您描述的情况需要检查一下缺什么，再针对性补。

指导意见：
建议您可以通过调节饮食进行补。主要需要服用叶酸。如果缺钙或者贫血需要及时进行补充。多吃新鲜蔬菜水果，均衡饮食。

病情分析：
怀孕前3个月需要补充叶酸，超过3个月可以定期孕检，根据结果分析补充

指导意见：
平时饮食上也多样化，增加营养，水果，蔬菜，蛋类，奶类，肉类的。多注意休息

病情分析：
你好，根据你描述的情况，从怀孕前三个月开始到怀孕后，一直需要补充叶酸，如果身体缺少多种其他元素，有必要可以补充复合维生素。

指导意见：
平时注意饮食调理，少食多餐，不暴饮暴食，保持15分钟要饮食平衡，每天都要有谷薯类，蔬菜水果类，畜禽鱼肉蛋奶类大豆及坚果类，保证一定量的主食，500克蔬菜，一小把坚果，拳头大小水果，手掌大小瘦肉，25克大豆类制品，一杯牛奶，一个鸡蛋或一周4到5个鸡蛋等等。每天还需适量运动半小时，促进新陈代谢，帮助血液循环，保持良好的作息习惯，不晚睡，保证充足的睡眠。

病情分析：
你好，你这这个时候怀孕20周现在要补钙还有补充维生素的。

指导意见：
注意休息，加强营养，建议买点钙片吃下有利于脊柱和骨骼的生长，多吃点水果可以补充维生素。

病情分析：
怀孕三个月内可以补充叶酸，后期需要补充钙剂。检查微量元素正常，其它不需要补充。

指导意见：
定期孕检，饮食注意多样化，加强营养。根据现在的饮食条件，一般不缺营养的。祝您好孕！