跑步前可不可以用葡萄糖
2017-11-14 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：跑步前可不可以用葡萄糖，可不可以跑快，，，，，，，，，，，，
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满意答案
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- 聂志扬 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
您好！根据您描述的情况，跑步前不建议喝太多水，吃太多东西，一般在跑步前半小时到一小时左右进食或饮水。跑完步也不建议立刻大量饮水，一般在跑完步后半小时以后再进食。
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2017-11-14 20:30
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