最近总爱睡觉，天天都有点睡不醒

病情分析：
你好，晚上几点钟睡觉呢？有没有经常性的熬夜呢？身体有什么样的疾病呢

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

病情分析：
你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的可以喝点中药进行治疗，建议你平时注意忌食生冷油腻等食物。适当的可以喝点健脾丸进行治疗。

病情分析：
最近总是爱睡觉，而且睡眠质量比较差，这种情况可能是因为睡眠形态紊乱，睡眠障碍，不排除是神经衰弱的表现。

指导意见：
建议注意休息保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，适量运动才好，缓解心理负担保持心情舒畅，积极就医检查确诊，调理改善才好。

病情分析：
睡觉本身不是病理变化，但嗜睡就要找到引起嗜睡的原因。

指导意见：
引起嗜睡常见的原因有：环境因素，身体因素，药物因素，脑部因素等，希望你去医院诊疗弄清原因再治疗。