2017-11-15 6人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我感觉活着很累,喜欢想干的事却干不了,没兴趣的事工作却逼着干,天天过着不喜欢的方式生活过得很累,感觉命格已定,但不从命真是活得累,内心过不了自命是此,好痛苦
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病情分析:
考虑是心理问题导致的,建议去正规院精神科进行心理咨询。平时饮食生活要规律,注意休息,不能熬夜,多参加户外活动,提高身体素质,碰到什么事要尽量跟家人和朋友沟通,不能憋在心里。
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病情分析:
你是从事什么工作的呢?还是在校学生,你咋能有这种情况呢,是上司不理解你还是父母不理解你呢?你一定要调整好心态,坦然面对生活,尽量做一些有意义而且感兴趣的事情。要不然来一个说走就走的旅行吧,散散心,看看外面的世界你的心情就会开阔的。希望对你有所帮助。
病情分析:
这种抑郁和焦虑情绪出自于心态,只要调整自我心态,多从好的角度出发,从点滴小事做起,放下包袱,就会好起来的,不要好高骛远,急于求成。
病情分析:
根据描述,考虑为轻度抑郁症。建议到医院心理科进行心理治疗。尽量保持愉快的心情。生活节制,注意休息,劳逸结合。放松自己,舒缓压力,尽可能培养爱好、兴趣。双休节假日旅游疗养,平时多运动,饭后散散步,慢跑等。多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物,如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等。
病情分析:
从上传资料分析,考虑你是由于心里因素导致的情绪不佳,对于每个人,很多时候不能按照自己的意愿和喜欢的方式去生活,但只要能自食其力就好,建议你对生活和工作充满信心,安于现状,平安知足才是最好的人生态度。