我失眠时间有一年多时间了

指导意见：
你这个属于失眠。看你的描述的话症状还算比较重的。建议你中医院看下中医内科。一般中药治疗失眠的话比西药效果更好。西药的话都是安眠药，副作用较大。谢谢

病情分析：
您好患者，考虑您阴虚内热导致失眠症状，需要通过滋阴药物调理。

指导意见：
您好患者，根据您的描述，建议您注意休息保暖，保持好的心态，配合口服夜宁颗粒治疗。

病情分析：
这种情况的话是一种比较严重的情况的，与心理压力大是有很大的关系的。

指导意见：
目前的话可以用些震惊安神的药物来进行治疗的。要及时的缓解心理压力的，多到户外进行活动的，减轻对身体的损害的。