失眠宇宙第一！导致几十种疾病

病情分析：
你好，根据你的描述，失眠很严重，嗯，觉得失眠影响很多，使自己很不舒服，这个情况首先要查一下，失眠的原因，嗯是不是有什么事儿，心里过不去，同时，嗯如果解除这个原因的话，可以进行体育锻炼。

指导意见：
您的情况如果同时有上述两种疾病，需要正规医院的神经内科及风湿免疫科就诊进行查体，治疗上需要开具安神助眠的药物及抗痛风、非甾体类药物治疗，平时注意保持心情舒畅，避免受凉。

病情分析：
您好，引起失眠的原因非常多，但很多与精神压力过大有关，除了工作以外，自己也要适量运动，睡觉之前不要吃得过饱，也不要过于兴奋。可以考虑使用安神胶囊和艾司唑仑片。

病情分析：
您好！据您所述的情况是重度失眠影响到机体植物神经紊乱和继发的内分泌，基础代谢异常。建议您到精神科靠药物纠正睡眠质量，配合中医按摩缓解大脑皮层紧张状态。食物上安神补脑香蕉，坚果等为主。