本人搬重物时，腰受过伤

指导意见：
你好，你可以做腰部热敷，也可以使用活血化瘀的膏药，一定要注意腰部的保暖，避免受凉，如果疼痛严重，最好去医院做腰椎磁共振检查，观察是否有腰椎间盘突出。

病情分析：
您好，根据上面的提示信息，如果之前要有受过伤，目前如果说分手了之后就出现疼痛，一般建议热敷，每次热敷时间，要持续半小时左右，也可以到药店里面买一些，非处方的，止痛膏药，在热敷的同时使用。如果症状不能缓解，可以到医院康复科进行一定的康复治疗也是很有帮助的！

病情分析：
你好，你这个可能是腰肌劳损后，受风寒，气血凝滞，导致的腰痛腰胀等症状

指导意见：
建议可以用万通筋骨贴外贴，或者用活络油来抹擦。也可配合口服风痛片来调理。暂时不做重体力活，不要过度劳累。注意腰部保暖