体寒一年四季都是手脚冰凉

病情分析：
你好，根据你的描述以及童工的病史资料，分析你可能存在冲任虚寒证。虚寒证由于阳气不足不能温煦四肢，推动不能而致月经量少。

指导意见：
建议你每晚睡前可予生姜50g切片，加入滚烫开水冲泡约10分钟，待水温合适时浸泡双足，可缓解手脚冰凉、怕冷症状，此外可给予中医辨证论治，温经散寒，可予艾灸足三里、关元、中脘、神阙、涌泉等穴位。

病情分析：
你好，这是阳气不足，末梢循环差，以补气活血，温经补阳为主，多运动，营养全面。

指导意见：
可以多喝生姜羊肉汤，桂圆大枣，枸杞熬粥，同时早睡早起，多运动，注意保暖就可以。