我的颈椎345节狭窄

病情分析：
你好，有点程度的，如果不想开刀，那么需要考虑手术处理的。

指导意见：
你好，如果保守治疗，可以考虑中医推拿，针灸，牵引等治疗，配合热敷，按摩等措施的。避免长时间的低头动作。

病情分析：
您好，您咨询说颈椎3，4，5节狭窄，这是属于典型的颈椎病。

指导意见：
根据您描述的情况，建议平时总是低头玩手机。可以做的运动有游泳就能改善颈椎病的症状。

病情分析：
你好，颈椎狭窄需要看一下具体狭窄程度以及你的不适症状，再选择治疗方法。可以把具体检查结果发过来看一下。

指导意见：
建议你平时要注意休息，不要长时间看电视手机，不能老是保持一个姿势，还可以做颈椎保健操，缓解一下症状。

病情分析：
看不到你的片子，不知道具体什么情况，现在你有什么症状呢，

指导意见：
如果没有什么症状的话，平时注意不要低头时间太长，有症状的话要看具体情况，可以到骨科就诊，必要时手术微创治疗