我三四天不大便了，而且也没上大便的感觉

指导意见：
你好，慢性便秘者在生活规律上也尤其的重要，养成定时排便的习惯，食用富含高纤维的食物，可以间断服用茶油、蜂蜜等，药物上有乳果糖口服液、双歧杆菌四联活菌、四磨汤等，适当锻炼。

病情分析：
考虑便秘，多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，

指导意见：
可以口服芦荟胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，