我最近都有这样一种心态

病情分析：
根据你说的情况，你心里应该很压抑，应该没有什么其他器质性病变。

指导意见：
建议你放松心情，都有朋友沟通，倾诉心中的不快。或到医院咨询一下心理医生而采取针对性治疗。

病情分析：
你好，您出现的这种情况不能排除为抑郁焦虑的症状的，

指导意见：
你这样的情况通常自己是没办法进行调节的，可以适当的进行心理疏导改善下症状的。

病情分析：
你好，根据你提供的情况，非常理解，谁都不愿意被人指责，但是要静下心来，都是家人，都是你的亲人，如果有问题，我们冷静下来，纠正自己的问题，也可以和老婆私下谈谈自己被奚落的感受，让她说话注意言辞。负性情绪来临的时候，要学会自我控制。